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避不开的酒局,就这样喝酒,不伤身!

时间:2018-02-13   来源:酒人酒话
       现代社会避免不了应酬和交际,酒作为一种媒介作用,在应酬的面前有时由不得你说喝还是不喝,更多的都是要看客户的意见,

      如果避免不了喝酒那么我们就应该选择正确的饮酒方法,这样才能更好的保护我们的状态,科学喝酒才不伤身。

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      1,酒后好的醒酒物是多喝果汁,而不是茶水,更不是雪碧与可乐之类的饮品

      2,别用药酒作宴会用酒,某些药物成分可能和食物中一些成分共食会发生变化,喝了后会令人恶心、呕吐等胃肠道反应

      3,喝酒后不要马上冲凉。因为酒后体内贮存的葡萄糖在冲凉时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,严重的可能会危及生命。

      4,尽可能的多吃含维生素多的绿叶蔬菜,因为抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的功能。

      5,不要和其他类型的酒混合着喝,太混杂了容易醉和产生胃肠道不适。。

      6,饮白酒时,要多喝白开水,方便酒精快速从尿液排出体外;喝啤酒时,要多上洗手间,喝烈酒的话好加些冰块

      7,千万不要饿着肚子喝酒,好预先吃点东西填饱肚子,不然的话酒精会对胃产生伤害。

      8,喝酒时好是把酒加热点再喝,因为酒加温后会把一些有害物质顺便挥发掉,减少有害物质的成分。

      如果我们避免不了应酬要喝酒的话那很简单,只要亲们记住这些为你整理的以上八点保护身体的喝酒方法,另外就是酒尽量喝好点喝少点哦,这样更能保护自己的身体哦。

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